облекчаване на натиска? Сексът помага! ----Шенжен Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Причини за намаляване на стреса чрез секс:

1. да се задъхвам

Дълбокото дишане наистина може да освободи напрежението. Малко вълнение е достатъчно, за да направи дишането ви по-бързо и по-дълбоко. Така че една солидна секс игра е не само страхотна тренировка, но и чудесен начин да задълбочите дишането си и да се почувствате преродени след това.

2. Благоприятства сърцето и кръвоносните съдове

Sex is good for blood flow throughout. Your heart, brain, skin, hair, and other organs certainly benefit from good sex. You know what they say: A healthy mind starts with a healthy body!

3. Eliminate those fears

Проучванията показват, че различните сигнали за стрес в мозъка намаляват по време на секс. В резултат на това сте по-способни да се изправите пред най-големите си страхове. Имате ли стресираща презентация утре? Гмурнете се в багажника или се насладете на луд оргазъм!

Знаете ли, че... по време на оргазъм се отделят всякакви вещества, които наистина отпускат ума и тялото ви?

4. Стимулирайте сетивата си

Подобно на фантазирането, четенето на еротични истории също може да помогне. Стимулирането на другите ви сетива също може да ви помогне да се почувствате по-спокойни. Помиришете, вкусете, чуйте или докоснете нещо, което намирате за много приятно и вълнуващо. Можете да се обзаложите, че след това ще се почувствате по-малко стресирани!

5. Мисля, че съм секси

нервен ли си Тогава се опитай да си представиш себе си в много вълнуваща и секси ситуация. Вашето тяло реагира на това и преминава в режим на "охлаждане".

6. Незабавно щастие

Където и да сте, ако се чувствате сини или напрегнати: изживейте оргазъм! Ако партньорът ви е наблизо, можете бързо да намерите вълнуващо място, където да хапнете набързо. Но можете да мастурбирате и на работа. Веднага ще се почувствате много по-спокойни!

факт! Колкото повече правите секс за релаксация, толкова повече ще се чувствате спокойни и по-малко стресирани ще се чувствате ежедневно.

7. Емоционална интимност

По време на секс създавате не само физическа връзка с партньора си, но и емоционална. Усещането за емоционална връзка е особено силно по време и след оргазъм. Тази емоционална интимност може да бъде изключително антистрес!

8. Намалете стреса с еротичен масаж

Масажът е идеалният начин да се отпуснете. Но също така е страхотно за любовна игра! Отделете време да изследвате, докоснете и поглезете телата си и открийте, че стресът е изчезнал след масаж.

10. Секс и добър сън

По време на оргазъм се отделят вещества като пролактин и мелатонин, които могат да ви направят сънливи. Така че едно добро секс парти може да насърчи добрия нощен сън! Добрият нощен сън може да бъде много полезен за справяне със стреса.