2023-06-30
Сексуално здраве: Топ 9 ползи за здравето!
1. Укрепване на имунната система
Промъкването в спалнята всяка седмица, за да се насладите на добра любов, може значително да засили съпротивата ви! Като правите редовен секс, тялото ви развива антитела, които по-добре защитават тялото ви от различни вируси и бактерии.
2. Увеличете либидото чрез секс
Има много причини, поради които може да имате ниско либидо. Как да повишим отново либидото? повече секс! Колкото по-сексуално активни сте, толкова повече искате да правите секс.
3. Възстановете духа!
По време на оргазъм кръвта тече по-бързо в тялото. Също така е полезно за мозъка ви, като ви позволява да се съсредоточите повече. Ефектът се забелязва дори в дългосрочен план! В допълнение, сексуалният живот също може да понижи кръвното налягане. Следователно сексът в крайна сметка може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.
4. Сексуални упражнения
Ще изгорите 200 калории за нула време с добър секс. Добра причина да се втурнете към спалнята. Вашата кондиция и мускули също се възползват от добрата "тренировка в леглото"!
5. Естествени болкоуспокояващи
Спестете аспирина. Главоболието, менструалните спазми и дори хроничните болки в гърба и краката могат да се облекчат със секс. Особено когато една страхотна секс сесия завърши с умопомрачителен оргазъм: аналгетично е!
6. Намалете стреса
Сексът отпуска тялото. Сам или с партньор, това е идеален начин за облекчаване на стреса. Особено по време на секс се отделят различни щастливи вещества и скоро ще се почувствате по-спокойни.
7. Осигурете си добър сън
Релаксацията, която носи сексът, също може да ви помогне да спите по-добре. Заспиването след секс не се случва без причина. Това се дължи и на вещества, отделяни по време на оргазъм, като пролактин и мелатонин. спокоен сън!
8. Самоувереност
В една връзка редовният секс може да създаде повече интимност. Осигурява връзка помежду си, което е добре не само за това да сте заедно, но и за вашето самочувствие.
9. Здрава кожа и коса
Освен това получавате повече кислород към кожата и органите си поради по-доброто кръвообращение от секса. Това гарантира красив блясък и красиви кичури. След оргазъм нивата на колаген се повишават, така че оставете крема против бръчки в буркана